منتدى العرب لكل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


منتدى العرب لكل العرب
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالمجموعاتللشكاوى و الاقتراحاتالتسجيلدخول
شكراااااااا لدخول العرب نتمنى لكم قضاء وقت ممتع وسعيد
مـــنتدى الــعــرب لــكــل الــعــرب
أهلا وسهلا بكم فى العرب ......... نتمنى لكم قضاء أوقات سعيده معنا
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
التبادل الاعلاني
الساعه الأن
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
المواضيع الأخيرة
» تحميل كتاب وقاية الإنسان من الجن والشيطان الشيخ - وحيد عبد السلام بالي
الأحد 26 أغسطس 2018, 7:31 pm من طرف Admin

» برنامج ACDSee Pro 9 للتحميل كامل مع التعريب و الكراك الكيجين و السيريال نمبر
الثلاثاء 17 يوليو 2018, 7:43 pm من طرف Haman

» تحميل وتفعيل Adobe Premiere Pro cc 2018 كامل مجانا
الخميس 28 يونيو 2018, 12:56 am من طرف Admin

»  تنزيل لعبه Dinner Dash 4 كامله ولا تحتاج لكراك Diner Dash Hometown Hero
السبت 08 يوليو 2017, 5:56 pm من طرف umsalem

» احدث اصدار برنامج antiarp 6.0.1 +الكراك لمنع قطع النت عن جهازك
الخميس 02 فبراير 2017, 7:50 pm من طرف طلعت

» برنامج ACDSee Pro 3 للتحميل كامل مع الكراك الكي جين السيريال نمبر
الثلاثاء 24 يناير 2017, 11:57 am من طرف مكتبة عياد

» كيف تقنع شخص برأيك
الخميس 12 يناير 2017, 2:32 am من طرف Admin

» كيف تقنع شخص برأيك
الأربعاء 11 يناير 2017, 5:01 am من طرف Admin

» غلق المواقع الإباحيه بدون برامج !!
الأحد 08 يناير 2017, 9:08 am من طرف Admin

» تحويل الكيبورد إلى ماوس فى ثواني وبدون برامج !!
الأحد 08 يناير 2017, 9:06 am من طرف Admin

» ما تيسر من سوره الصافات - أحمد صلاح المصري
الثلاثاء 27 ديسمبر 2016, 1:50 pm من طرف Admin

» ازاى تضرب الأعداد الكبيره فى ثوانى !!
الثلاثاء 27 ديسمبر 2016, 1:47 pm من طرف Admin

» ازاي تكتب البراجراف في خمس دقائق - Haw to write the Paragraph in five minutes
الثلاثاء 27 ديسمبر 2016, 1:46 pm من طرف Admin

» الإسكندريه زمان - Alexandria Zaman
الثلاثاء 27 ديسمبر 2016, 1:43 pm من طرف Admin

» أنـفراد - الاصدار الاخير من Microsoft Office Project Professional 2007 أصدار كـامل + السيريل
الثلاثاء 08 نوفمبر 2016, 5:46 am من طرف ahmedyoussief

» برنامج عمل البوم صور ثلاثي الأبعاد 3d
السبت 05 نوفمبر 2016, 6:45 am من طرف مشيرة مدحت

» برنامج TE Data Super Support لحل مشاكل النت فى وقت قصير جدا
الخميس 14 يوليو 2016, 10:22 am من طرف سعيدعبدالحكيم

» تحميل لعبة IGI 2 مضغوطة برابط واحد كاملة
الخميس 23 يونيو 2016, 6:42 pm من طرف Admin

»  تحميل المصحف للقارىء عبدالله عواد الجهني برابط مباشر
الأربعاء 22 يونيو 2016, 8:09 pm من طرف Admin

» اشبه ببرنامج الرسام اللي مع الوندوز لكن فيه مميزات أكتر
الثلاثاء 14 يونيو 2016, 12:17 am من طرف ossamaabeed

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
 
Romantic Queen
 
safr
 
ahmedyoussief
 
esamecs
 
beger
 
joebalhis
 
mido000
 
ossamaabeed
 
ebrahimelsaid
 

شاطر | 
 

 البيض والدجاج من أجل ذاكرة قوية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

الدوله :
عدد الرسائل : 342
تاريخ التسجيل : 29/07/2008

مُساهمةموضوع: البيض والدجاج من أجل ذاكرة قوية   الأربعاء 30 نوفمبر 2011, 1:22 pm



كشفت الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن الانتظام فى تناول البيض والدجاج، يعمل على تقوية الذاكرة والحيلولة دون شيخوخة خلايا المخ، وتعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التى تشير إلى احتواء البيض والدجاج على عناصر غذائية، خاصة عنصر "الكولاين"، الذى من شأنه حماية المخ من آلية الشيخوخة.

وأوضح الباحثون أن العناصر الغذائية الغنية مثل فيتامين "ب" المتواجدة فى كل من الدجاج والبيض وأسماك البحار، بالإضافة إلى بعض الخضراوات واللوبيا، وكلها أطعمة تعمل على احتفاظ خلايا المخ بكفاءتها وشبابها.

وتعزز نتائج الدراسة ما كانت قد توصلت إليه بعض الأبحاث الطبية السابقة من أن إتباع نظام غذائى متوازن غنى بالفيتامينات والبروتينات يعمل على الاحتفاظ بحيوية وشباب معظم خلايا الجسم والمخ.

كانت الأبحاث الطبية السابقة قد وجدت أن النظام الغذائى لدول البحر المتوسط الغنى بالأسماك والخضراوات، وزيت الزيتون لديه الكثير من الخواص الطبية لحماية الإنسان من التعرض للعديد من الأمراض والشيخوخة المبكرة.

وقد أجريت الأبحاث الطبية على ما يقرب من 400.1 ألف شخص تراوحت أعمارهم ما بين 36 إلى 83 عاما، حيث قاموا بالإجابة على استبيان عن عاداتهم الغذائية، ونمط حياتهم اليومية خلال الفترة من عام 1991 وحتى 1995 ومرة أخرى من عام 1998 وحتى 2001، ليتم خلال هذه الفترة قياس مستوى وكفاءة الذاكرة، مع أخذ صور بالأشعة المقطعية للمخ.

وأشارت المتابعة إلى أن الرجال والسيدات الذين دأبوا على تناول الدجاج والبيض الغنى بعنصر "الكولاين"، قد تمتعوا بمستوى وكفاءة ذاكرة أفضل من الأشخاص الذين لم يتناولوا هذه العناصر بمعدلات كافية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://elarab.yoo7.com
 
البيض والدجاج من أجل ذاكرة قوية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى العرب لكل العرب :: 
قسم الطب والعلاج
 :: العلوم والطـب
-
انتقل الى: